在当今社交媒体时代，抖音已成为许多人日常生活中不可或缺的一部分，随着抖音平台的不断发展，营销号也越来越多，它们推送的内容往往充满了广告和推销，给用户带来了不小的困扰，如何让抖音不推送营销号呢？以下是一些具体的方法和技巧。
调整抖音设置
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打开抖音APP，点击右下角的“我”图标进入个人主页。
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点击右上角的“设置”按钮。
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在设置页面中，找到“隐私”选项,点击进入。
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在“隐私”页面中，找到“不感兴趣的内容”选项,点击进入。
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在“不感兴趣的内容”页面中，勾选“不感兴趣的内容”，然后点击“确定”。
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返回上一级页面，点击“不感兴趣的内容管理”，在弹出的页面中，勾选“营销号”，然后点击“确定”。
关注优质账号
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在抖音首页，通过搜索、推荐等方式，关注一些优质账号，如明星、网红、达人等。
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关注这些优质账号后，抖音会根据你的喜好推送更多类似的内容,从而减少营销号的推送。
使用抖音浏览器插件
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在浏览器中下载并安装抖音浏览器插件。
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打开抖音APP，点击右上角的“设置”按钮。
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在设置页面中，找到“浏览器”选项,点击进入。
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在“浏览器”页面中，找到“抖音浏览器插件”，点击“开启”。
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开启抖音浏览器插件后，当你浏览网页时，插件会自动为你筛选营销号,减少营销号的推送。
定期清理关注列表
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定期检查自己的关注列表,删除那些发布营销内容的账号。
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对于一些质量较低的账号,也可以选择取消关注。
使用抖音助手
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在抖音APP中，搜索“抖音助手”。
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关注抖音助手账号,它会为你提供一些实用的抖音技巧和设置方法。
开启抖音夜间模式
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在抖音APP中，点击右上角的“设置”按钮。
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在设置页面中，找到“夜间模式”选项,点击进入。
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开启夜间模式后，抖音会自动为你筛选营销号,减少营销号的推送。
FAQs：
问题：抖音助手是什么？
解答：抖音助手是一个提供抖音技巧和设置方法的账号,关注它可以帮助你更好地使用抖音。
问题：开启夜间模式真的可以减少营销号的推送吗？
解答：开启夜间模式后，抖音会根据你的喜好自动为你筛选营销号,从而减少营销号的推送。
国内详细文献权威来源：
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中国互联网协会：《中国互联网发展统计报告》（2020年）
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中国互联网络信息中心：《中国互联网发展状况统计报告》（2020年）
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国家互联网应急中心：《2020年中国互联网网络安全态势分析报告》
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国家新闻出版署：《关于进一步加强网络直播服务管理工作的通知》
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国家市场监督管理总局：《关于规范网络直播营销活动的指导意见》
