调整心态:从“熬时间”到“主动掌控”很多人觉得工作日漫长,是因为心理上对工作有抵触情绪,把时间看作“需要熬过去”的负担,转变这种心态,是让时间过得快的第一步,设定目标感:每天为自己设定1-2个小目标,比如完成某项任务、学习一个新知识点,目标...