增强能动性是个体实现自我突破、达成目标的核心能力，它并非与生俱来，而是可以通过系统性的认知调整、行为训练和环境优化逐步培养，以下从内在驱动、行动策略、环境支持三个维度，结合具体方法与实践案例,详细解析如何有效增强能动性，重塑内在认知：从“被...
