在现代企业管理中，员工加班现象已成为一个普遍存在却又备受争议的话题，尽管偶尔的加班或许难以避免，但长期、频繁的加班不仅会损害员工的身心健康，降低工作效率，还可能导致人才流失，影响企业的长期发展，如何科学、有效地阻止不必要的员工加班，构建健康...
